Zur Ruhe kommen, abschalten und etwas für das eigene Wohlbefinden tun, dafür ist die Methode des Autogenen Trainings genau richtig.
Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik.
Ziel ist die Entspannung von innen her, ohne äußeres zutun und ohne äußere Unterstützung.
Dieser Kurs vollzieht sich über acht Wochen. Die Gebühr beträgt 100 Euro.
Referentin:
Susanne Lagin
Examinierte Krankenschwester /
Kursleiterin für Autogenes Training
Anmeldung unter 02722 / 6565 0 oder 02761 / 9756-513
oder direkt über Susanne Lagin 0157 / 56189368
